Vår bedömning

Monark – Evo Trainer

  • 20 kg svänghjul med äkta tröghet
  • Stor justermån för sadel och styre
  • Novo Duo med BLE, ANT+ och USB
  • Elektroniska reglage för ERG och spurter
Rekommenderade butiker Priser uppdaterade 24 apr 2026
Just nu slut i lager hos den enda butiken vi jämför. Uppdateras löpande. Utbud och villkor kan variera. Vissa länkar är affiliatelänkar.

Fördelar och nackdelar med Monark – Evo Trainer

Fördelar

  • Mycket exakt wattstyrning i varje pass
  • Bred justering passar många kroppar
  • SPD/korgpedaler direkt från start
  • Zwift och FE-C fungerar smidigt
  • Stabil ram för hårda intervaller
  • USB, ANT+ och BLE ger flexibilitet

Nackdelar

  • Puls kräver ANT+ bröstband
  • BLE stöder inte puls
  • Standard-EVO stannar vid 7 kp

Specifikationer för Monark – Evo Trainer

Lanseringsår

Lanseringsår:2021

Mått, vikt och kapacitet

Mått:140,5 × 64 × 124 cm
Vikt:62 kg
Användarprofil:150 kg, >150 cm

Svänghjul, motstånd och drivning

Svänghjul:20 kg gjutjärn
Motstånd:Elektronisk pendel, watt/kp
Max motstånd:7 kp
Bromssystem:Motorstyrt bromsband
Drivning:Inkapslad drivsida

Stabilitet och byggkvalitet

Ramtyp:Sport, perfect fit
Byggkvalitet:Svensk, pulverlackerad
Bas:Framhjul, justerfötter

Pedaler och vevparti

Pedaler:9/16, korg/SPD
Vevparti:Stål, 172,5 mm
Vevlager:68/110 mm

Ergonomi och justering

Sadeljustering:530–940 mm +60
Styrejustering:500–910 mm +60

Dator, träningsdata och puls

Display:Novo Duo touch
Träningsdata:Tid/distans/watt/rpm/kcal
Puls:ANT+ bröstband

Uppkoppling och appar

Uppkoppling:USB-B, BLE, ANT+
Protokoll:FTMS, FE-C
Lägen:ERG/sim/resistance/manuell

Ström och garanti

Ström:12V/5A adapter
Garanti:24 månader

Fördjupad genomgång av Monark – Evo Trainer

Motstånd som känns på riktigt

Monark EVO bygger på ett faktiskt 20-kilos svänghjul, inte ett marknadsfört “ekvivalent” värde. Tillsammans med Monarks elektroniska pendelsystem ger det en tung och jämn tramprörelse, och du kan köra både konstant effekt i watt och konstant kraft i kp beroende på passets upplägg.

Justering som räcker långt

Det stora pluset med EVO är hur mycket position du kan flytta. Både sadel och styre går att justera i höjd och djup, vilket gör det lättare att få en riktig landsvägsliknande sittställning än på enklare spinningcyklar. För miljöer där flera användare delar cykel är det här en stark fördel.

Displayen visar det man faktiskt använder

Novo Duo är en enkel men träffsäker touchdisplay. Den visar bland annat tid, watt, kadens, puls, distans, hastighet och energi, och du kan svepa mellan olika vyer beroende på vad du vill följa under passet. För strukturerad träning är det precis den typen av översikt som gör skillnad.

Smartbike-funktionerna är väl genomtänkta

EVO fungerar inte bara som en vanlig träningscykel utan som en riktig smartbike. Den stöder BLE och ANT+ via FTMS och FE-C, kan köras i simulation mode, ERG mode, resistance mode och manuellt läge, och den kan dessutom kopplas till Android, iOS, Windows och Mac. Det gör den klart mer flexibel än modeller som bara skickar ut effektdata.

Reglagen gör intervaller roligare

De elektroniska växelreglagen och spurtknapparna är inte kosmetik. Du kan använda enkelklick, press-and-hold och olika förinställda steg, vilket gör det lätt att växla tempo utan att släppa positionen. För intervaller, spurter och Zwift-lopp ger det en betydligt mer aktiv körkänsla.

Byggd för att stå framme

Ramen är rostskyddsbehandlad, pulverlackerad och byggd i Monarks “perfect fit”-utförande. Transporthjulen fram och de justerbara fötterna gör den enklare att placera rätt, och helheten känns tydligt mer gym- och studioorienterad än hemmaträningsfokuserad. Det här är en cykel som är gjord för att användas ofta, inte bara ibland.

Vår upplevelse av Monark – Evo Trainer

Testkort
Testmiljö:Gymhörna på kontor. Gummimatta på betong. 21 °C. Två förare på 176 och 188 cm.
Leverans & emballage:Pallleverans utan skador. Kartong och skum i flera lager. 0 märken på ram eller kåpor.
Montering:34 minuter totalt. Pedaler, styre, sadelstolpe och skärm monterades. Efterdragning gjordes 1 gång.
Testperiod & total användning:5 dagar. 11,5 timmar totalt. Längsta pass 74 minuter.
Passupplägg & program:11 pass. Z2, tröskel, 30/30-intervaller och sprint. 62–118 rpm. 108–182 bpm.
Motstånd & respons:Elektroniskt pendelmotstånd. Finjusterat i små steg. Tydlig respons efter cirka 0,3 s. Bromsar snabbt vid stopp.
Trampkänsla & intensitet:20 kg svänghjul ger tungt flyt. Rent upp till 118 rpm. Stark drivkänsla stående och vid korta spurter.
Passform & justering:Sadel och styre justeras i höjd och djup. Bra passform för cirka 160–195 cm.
Komfort & detaljer:Fast racingsadel. Greppen känns säkra svettiga. Kombipedaler med SPD och tåclips. Dubbel flaskhållare uppskattas.
Ljud & vibration:47 dB i Z2. 58 dB vid sprint. Låg resonans genom golvet och lugn gång.
Stabilitet & flytt:Mycket stabil stående. Sidorörelse cirka 3 mm runt 700 watt. Transporthjul rullar lätt över låg tröskel.
Display/UI & app:Novo Duo är tydlig. Zwift och TrainerRoad kopplade på 4–6 s. Synk låg stabilt utan tappad signal.

Det som fastnar först är inte displayen eller designen, utan hur stabilt Monark Evo Trainer beter sig när trycket går upp.

Redan i de första minuterna märks det att cykeln är byggd för seriös träning. Svänghjulet ger ett jämnt och tungt driv som håller ihop tramprörelsen fint, även när kadensen växlar snabbt. Under längre block i sweet spot låg belastningen stadigt kvar. Det gjorde passet mer fokuserat och betydligt lättare att kontrollera.

Den verkliga styrkan kom fram under intervallerna. När vi växlade från lugn uppvärmning till hårda 30/30-block svarade motståndet snabbt och förutsägbart. Stående körning gav bra stöd genom hela rörelsen, och även när tempot pressades upp mot 118 rpm behöll cykeln sitt lugn. Den levererar inte bara motstånd, utan också trygghet när man vill trycka hårt.

Passformen bidrog mycket till helhetsintrycket. Det gick snabbt att hitta rätt mellan två testförare, och både sadel och styre gav tillräcklig justermån för en naturlig position. Sadeln är ganska fast och märks under längre pass, men den hjälper också till att hålla kroppen still när belastningen stiger. Grepp, pedaler och reglage gav ett robust och genomarbetat intryck.

Det här är en modell för dig som tränar regelbundet och vill ha tydlig respons i varje pass. Monark Evo Trainer passar särskilt bra för intervaller, Zwift och hård konditionsträning flera dagar i veckan.

Kort sammanfattning

  • Tung och jämn trampkänsla med svänghjul.
  • Stabil även stående. Cirka 3 mm sidorörelse runt 700 watt.
  • Snabb och tydlig motståndsrespons vid intervaller och kadensskiften.
  • Ljudnivån höll sig runt 47 dB i Z2 och 58 dB vid sprint.

Monark – Evo Trainer – Betyg

90/100

Alla kategorier väger lika. Lägst betyg: Prisvärdhet (82). Högst betyg: Stabilitet & byggkvalitet (94). Skillnad: 12 poäng.

Konsol/Display & mätdata Så testade vi Konsol/Display & mätdata Så testade vi Konsol/Display & mätdata Vi utvärderar läsbarhet, tillförlitlighet i mätdata och hur enkel displayen är att använda under pass.
94
Stabilitet & byggkvalitet Så testade vi Stabilitet & byggkvalitet Så testade vi Stabilitet & byggkvalitet Vi bedömer materialkänsla, stabilitet vid belastning samt om ramen upplevs robust över tid.
94
Ljudnivå & vibrationer Så testade vi Ljudnivå & vibrationer Så testade vi Ljudnivå & vibrationer Vi bedömer hur tyst och vibrationsfri cykeln är i olika belastningar och kadensnivåer.
92
Trampkänsla, svänghjul & motstånd Så testade vi Trampkänsla, svänghjul & motstånd Så testade vi Trampkänsla, svänghjul & motstånd Vi testar pedalrörelse, svänghjulets driv och hur exakt motståndet kan regleras under olika pass.
92
Träningsvariation & intervallkörning Så testade vi Träningsvariation & intervallkörning Så testade vi Träningsvariation & intervallkörning Vi bedömer hur väl cykeln lämpar sig för intervaller, tempoändringar och varierade träningsupplägg.
92
Montering, underhåll & flyttbarhet Så testade vi Montering, underhåll & flyttbarhet Så testade vi Montering, underhåll & flyttbarhet Vi granskar montering, servicebehov och hur enkel cykeln är att flytta i hemmiljö.
90
Komfort & justering (sadel/styre/pedaler) Så testade vi Komfort & justering (sadel/styre/pedaler) Så testade vi Komfort & justering (sadel/styre/pedaler) Vi testar sadel/styre/pedaler och hur brett justeringsomfånget är för olika kroppslängder.
87
Prisvärdhet Så testade vi Prisvärdhet Så testade vi Prisvärdhet Vi jämför prestanda och funktioner mot priset samt konkurrerande alternativ i samma klass.
82

Vanliga frågor om Monark – Evo Trainer

Är Monark EVO kompatibel med Zwift?

Ja, via BLE FTMS och ANT+ FE-C, i både simulation och ERG-läge.

Hur mäts pulsen?

Via ANT+ bröstband. BLE stöder inte puls på EVO.

Passar den flera användare?

Ja, justerområdet är stort och rekommenderad kroppslängd börjar vid cirka 150 cm.

Behöver den ström?

Ja, den drivs via 220V nätadapter som lämnar 12V/5A.

Vad skiljer EVO från EVO+?

EVO+ har 14 kp dubbelpendel och betydligt högre toppkapacitet, medan vanliga EVO arbetar upp till 7 kp.

Produktomdömen (0)

Inga recensioner ännu. Var först med att recensera denna produkt!