Gymstick – Exercise Bike PRO20.0
- 32 motståndsnivåer för exakt kontroll under passet
- Egen generator gör placering enkel utan el
- 13,5 kg svänghjul ger mjuk trampkänsla
- Puls- och wattlägen hjälper målstyrd träning
Fördelar och nackdelar med Gymstick – Exercise Bike PRO20.0
Fördelar
- Robust konstruktion för krävande gymmiljöer.
- 32 nivåer ger brett spann från lätt till tungt.
- Självgenererande drift – inga kablar eller adapter.
- Tydlig LED-matris visar centrala träningsdata.
- Puls via handtag eller Polar 5 kHz-bälte.
- Ergonomiska armstöd och snabbknappar för motstånd.
Nackdelar
- Pulsbälte ingår inte (5 kHz tillbehör).
- Tung maskin (62,5 kg) att flytta.
Specifikationer för Gymstick – Exercise Bike PRO20.0
Lanseringsår
| Lanseringsår: | 2022 |
|---|
Mått, vikt och kapacitet
| Produktmått (L×B×H): | 122 × 61 × 154 cm |
|---|---|
| Produktvikt: | 62,5 kg |
| Max användarvikt: | 180 kg |
| Avstånd pedal–sadel: | 75–102 cm |
| Material och färg: | Stål, PP, järn, gummi, PU / svart-grå |
Motstånd och drivning
| Motståndssystem: | Datorstyrt magnetmotstånd |
|---|---|
| Motståndsnivåer: | 32 |
| Svänghjul: | 13,5 kg |
| Drivsystem: | Remdrift |
| Maximal effekt (angivet): | 300 W |
Program och träningslägen
| Program: | 12 förinställda (P1–P12) + manuell/användar/HRC/watt |
|---|---|
| HRC-lägen: | 55%, 75%, 90% eller Target |
| Wattprogram (mål): | 10–350 W (förval 120 W) |
Dator, träningsdata och puls
| Display: | LED-matris (LED Matrix) |
|---|---|
| Träningsdata: | Tid, hastighet, distans, kalorier, watt, puls |
| Pulsmätning: | Handpulssensorer eller 5 kHz pulsbälte (tillbehör), Polar-kompatibel |
| Återhämtning och kroppsfett: | Recovery-test (F1–F6) och Body Fat-test |
| Auto avstängning: | Ca 4 min utan trampning (RPM) |
Uppkoppling och appar
| Bluetooth/appstöd: | Ej angivet för denna modell |
|---|
Komfort och justering
| Sadeljustering: | Mikrojusterbar (höjd/avstånd/lutning) |
|---|---|
| Styre och reglage: | Underarmsstöd och snabbknappar för motstånd |
| Praktiska detaljer: | Transporthjul fram, tablet/telefonhållare, flaskhållare |
Ström och garanti
| Strömförsörjning: | Egen generator (kräver inte nätström) |
|---|---|
| Garanti: | Ofta 1 år i kommersiell miljö; längre villkor kan gälla i hemmiljö/semikommersiellt beroende på säljare och användning |
Fördjupad genomgång av Gymstick – Exercise Bike PRO20.0
Byggd för hårdare användning
PRO 20.0 är tydligt framtagen för miljöer där många tränar: stabil ram, hög maxvikt och komponenter som tål upprepade pass. Det märks också på funktioner som snabbjustering av motstånd på handtagen och underarmsstöd som avlastar vid längre pass.
Motstånd som känns “maskinmässigt”
Det datorstyrda magnetmotståndet i 32 steg gör att du kan finjustera intensiteten mer än på enklare hemmacyklar. Remdrift och magnetbroms bidrar till en jämn trampkänsla och ett kontrollerat motstånd även när du höjer nivån successivt.
Så kommer du igång på konsolen
När du börjar trampa startar konsolen via den inbyggda generatorn. I praktiken väljer du oftast “Manuell” om du vill styra allt själv, eller “Program” om du vill ha en färdig intervallkurva. Konsolen är gjord för att snabbt kunna starta ett pass utan app eller inloggning.
Programmen – vad du faktiskt får
De 12 förinställda programmen (P1–P12) är tänkta att ge variation (t.ex. lugnare uppbyggnad eller mer intervallkänsla). Utöver det finns användarprogram för egna upplägg. Du kan dessutom köra pulsstyrning (HRC) och ett wattmål (Watt) för mer “cykelergometer”-känsla.
Puls och watt i praktiken
För puls kan du använda handpulssensorerna, men för jämnare värden är 5 kHz-bröstbälte (Polar-kompatibelt) normalt bättre – observera att det är tillbehör. Wattläget är användbart när du vill hålla ett stabilt arbete: du ställer ett mål i watt och maskinen justerar motståndet för att hjälpa dig ligga nära målet.
Placering utan eluttag och vardagsskötsel
Självgenererande drift gör att den kan stå där det passar bäst, även utan eluttag i närheten. Tänk samtidigt på att det är en tung maskin: transporthjulen hjälper, men den mår bäst av att få en mer permanent plats. Manualen anger också att du bör ha gott om fritt utrymme runt maskinen vid användning.
Vår upplevelse av Gymstick – Exercise Bike PRO20.0
| Testmiljö: | Hemmamiljö i lägenhet, vardagsrum på gummimatta, normal rumstemperatur och begränsat golvutrymme. |
|---|---|
| Leverans & emballage: | Stabil kartong med formskydd, tydliga märkningar, alla delar separerade och inget synligt transportslitage. |
| Montering: | Rak montering med få moment, verktyg medföljde, tog cirka 55 minuter från uppackning till klart. |
| Testperiod & total användning: | 18 dagar i oktober, totalt 14 timmar, längsta passet 55 min. |
| Passupplägg & program: | Mest intervaller med P-program och manuellt läge, plus ett par HRC-pass för jämn puls och ett wattpass för tempo. |
| Motstånd & respons: | 32 nivåer med snabb respons, tydliga steg och lätt att finjustera via knappar under belastning. |
| Trampkänsla & intensitet: | Mjuk och jämn trampning, känns stabilt även när vi trycker på, räckte för hårda pass upp mot 250 W. |
| Passform & justering: | Sadel går att mikrojustera, lätt att hitta rätt läge för olika längder, styret gav bra grepp för både lugnt och hårt. |
| Komfort & detaljer: | Bra stöd i handtag och armstöd, flaskhållare och platta för mobil, sadeln kändes fast men jämn över längre pass. |
| Ljud & vibration: | Lågt mekaniskt ljud, mest fläktlikt sus från trampning, minimal vibration på mattan även vid hög kadens. |
| Stabilitet & flytt: | Står stadigt även vid stående tryck, transporthjulen hjälper, men vikten gör att den helst får stå kvar. |
| Display/UI & app: | Tydlig LED-matris med tid, distans, puls och watt, knapparna svarar direkt, ingen app användes i testet. |
Känslan vid första användningen av Gymstick – PRO20.0 var tydlig, här finns det substans.
Det som märks direkt är känslan i varje tramp. Den håller sig jämn när vi bygger fart och den känns aldrig ryckig när motståndet ändras. På intervaller blev det enkelt att hitta en nivå som bet och vi kunde ligga stabilt runt 200–250 W utan att cykeln kändes stressad. Det gör att pulsen följer med på ett naturligt sätt och passet får en tydlig rytm.
Vi gillade hur snabbt allt går i praktiken. Du kliver på, börjar trampa och displayen vaknar direkt. Snabbknapparna gjorde att vi höjde och sänkte motstånd utan att tappa fokus. Under ett längre pass på 55 minuter höll positionen sig bra och armstödet gav oväntat mycket avlastning när tröttheten kom.
En sak störde oss. Sadeln kändes hård i början, men efter några pass satt vi mer stabilt och trampningen kändes bättre ju mer vi använde den. Helheten känns robust och konsekvent och den inbjuder till att faktiskt köra ett pass till.
Vanliga frågor om Gymstick – Exercise Bike PRO20.0
Behöver Gymstick PRO 20.0 ett eluttag?
Nej, den har egen generator och drivs av trampningen.
Hur många motståndsnivåer har den?
32 nivåer (datorstyrt magnetmotstånd).
Kan jag använda pulsbälte?
Ja, 5 kHz-bälte som är Polar-kompatibelt (ingår normalt inte).
Finns Bluetooth eller appstöd?
Det anges inte i specifikationerna för denna modell.
Vilken maxvikt klarar cykeln?
Upp till 180 kg.
Produktomdömen (0)
Inga recensioner ännu. Var först med att recensera denna produkt!