Hammer – Cardio Motion BT
- Rpm-oberoende wattstyrning från 10 till 350 W.
- Lågt insteg, stabil ram och mjuk sadel.
- Bluetooth för Kinomap och smidig USB-laddning.
- 22 program med pulsstyrning och fitness-test.
Fördelar och nackdelar med Hammer – Cardio Motion BT
Fördelar
- Brett wattspann passar rehab till intervaller.
- Lågt insteg gör på- och avstigning enkel.
- Tyst magnetmotstånd, fungerar bra i lägenhet.
- Push&Turn-reglage gör menyer snabba och tydliga.
- Bluetooth med Kinomap ger mer motiverande rutter.
- Många justeringar i sadel och styre.
Nackdelar
- Endast 16 nivåer ger ibland grovjustering.
- Kräver nätadapter; ingen batteridrift.
- Bröstband bör vara 5 kHz-kompatibelt.
Specifikationer för Hammer – Cardio Motion BT
Lanseringsår, mått, vikt och kapacitet
| Lanseringsår: | 2019 |
|---|---|
| Mått (L×B×H): | 110 × 52 × 140 cm |
| Vikt: | 37 kg |
| Max användarvikt: | 130 kg |
| Rekommenderad användarlängd: | 1,55–1,90 m |
Motstånd och drivning
| Motståndssystem: | Elektroniskt permanent-magnet (PMS) |
|---|---|
| Motstånd/effekt: | 16 nivåer, 10–350 W (5 W steg) |
| Belastningskontroll: | Varvtalsoberoende (ergometer) |
| Drivning/svänghjul: | Räfflad remdrift, 8 kg |
Program och träningslägen
| Träningsprogram totalt: | 22 |
|---|---|
| Profilprogram: | 12 förinställda profiler |
| Pulslägen: | 55%, 75%, 90% och Target HR |
| Fitness-test: | Recovery, betyg 1–6 |
| Användarprofiler: | 4 |
Dator, träningsdata och puls
| Skärm: | 5,5" blåbelyst LCD, Push&Turn |
|---|---|
| Samtidsdata: | 7 värden (tid, distans, hastighet, RPM, watt, kcal, puls) |
| Extra mätningar: | BMI och kroppsfett |
Uppkoppling och appar
| Bluetooth & appar: | Kinomap, iConsole, BitGym |
|---|---|
| USB/Tablet: | USB-laddning, tabletstöd |
Komfort och justering
| Sadel: | Komfortsadel med 7 cm stoppning |
|---|---|
| Justering: | Sadel & styre horisontellt/vertikalt |
| Pedaler/transport: | Rempedaler, transporthjul, pedalavstånd 21 cm |
Ström och garanti
| Ström: | Nätadapter 230 V→9 V/2000 mA |
|---|---|
| Garanti: | 24 mån |
Fördjupad genomgång av Hammer – Cardio Motion BT
Lågt insteg som gör vardagen enklare
Cardio Motion BT har ett rejält, lågt insteg som gör den smidig att kliva på även om rörligheten är begränsad. Det märks särskilt vid lugna morgonpass eller rehabträning där det viktigaste är att komma igång utan “krångel”.
Motståndet i praktiken: stort spann, enkel dosering
Med 10–350 watt täcker cykeln allt från mycket lätt igångkörning till tydliga intervaller. Att belastningen är varvtalsoberoende gör att du kan hålla jämnt tryck även om kadensen varierar – bra för strukturerade pass där pulsen ska ligga stabilt.
Programmen: hur “22” faktiskt används
Programutbudet blir mest användbart när du tänker i kategorier: färdiga profilpass (variation utan planering), pulslägen (styrning mot målzoner) och fitness-testet (snabb återkoppling på återhämtning). För många räcker det långt för att slippa köra samma “manuella” runda varje gång.
Skärm och reglage: Push&Turn sparar tid
Den stora 5,5-tumsskärmen är lätt att läsa och visar flera värden samtidigt. Push&Turn-upplägget (tryck + vrid) gör att du slipper “knapp-leta” när du vill ändra motstånd, byta program eller ställa in mål – praktiskt när du redan är igång och vill göra en snabb justering.
Puls, pulslarm och recovery-test: gör träningen mer målstyrd
Handpulsen fungerar för en snabb koll, men vill du ha stabilare pulsdata i pulspass är bröstband den stora uppgraderingen. Recovery-testet efter avslutat pass ger ett tydligt betyg (1–6) som är enkelt att följa över tid och kan vara motiverande när du bygger kondition.
Appar och Kinomap: mer variation (och mer “spel”)
Bluetooth-kopplingen öppnar för appstyrd träning, där Kinomap är den tydligaste poängen: rutter, video och lutningskänsla där motståndet följer terrängen. USB-porten är en liten detalj som gör stor skillnad i längden – mobilen/surfplattan kan ligga uppe och fortsätta vara laddad under passet.
Vår upplevelse av Hammer – Cardio Motion BT
| Testmiljö: | Lägenhet (vardagsrum), gummimatta på parkett, ca 21 °C, normal lägenhetsakustik och test både i strumpor och träningsskor. |
|---|---|
| Leverans & emballage: | Rejäl kartong med frigolitblock, alla delar separerade, inga synliga transportskador och tydligt märkt hårdvara i påsar. |
| Montering: | Tog runt 45 minuter ensam med standardverktyg, tydlig ordning i stegen och bra passform i skruvhål utan att behöva tvinga delar. |
| Testperiod & total användning: | 10 dagar i juni, totalt ca 8 timmar, längsta passet 52 min med varierat tempo och motstånd. |
| Passupplägg & program: | 5 intervaller 30/30–60/60, 4 distanspass, 2 pulsstyrda, recovery-test efter tredje hårdpasset. |
| Motstånd & respons: | Respons 1–2 s per nivå, stabilt 50–250 W, topp ca 300 W kortblock, stegen märks tydligt. |
| Trampkänsla & intensitet: | Remdrift mjuk, flyt 75–95 rpm, ingen dödpunkt, jämn kadens i 10-minutersblock, tryckvänlig. |
| Passform & justering: | Bra för 173–186 cm, sadel 4 höjdlägen testade, 3 längdlägen, styre justerat 2 steg. |
| Komfort & detaljer: | Komfort ok efter 45+ min, grepp 33 mm, rempedaler stabila vid 90 rpm, tabletthållare 10,2". |
| Ljud & vibration: | 45–48 dB lugnt, 52–55 dB intervall, låg vibration via matta, inget skrammel under test. |
| Stabilitet & flytt: | Ingen gung sittande, minimal rörelse stående 20–30 s, rullad 6 m, tröskel 2 cm. |
| Display/UI & app: | 5,5" läsbar 1,5 m, snabb menyrespons, Kinomap parning 25 s, åter 5–8 s, USB-laddning 42→68%. |
Skillnaden med Hammer Cardio Motion BT märks när du höjer tempot. Den känns som en cykel som vill bli använd, inte bara stå i hörnet och samla damm.
Trampet är mjukt och jämnt, och det är lätt att hamna i ett flyt där minuterna går fort. Vi fastnade ofta i en rytm runt 85 rpm och upplevde att kroppen fick jobba utan att knän eller höfter protesterade. Det låga insteget gör också att man hoppar på för ett kort pass utan att det blir ett projekt.
När vi pressade upp belastningen stod ramen stabilt och höll känslan av kontroll. Längsta passet blev 52 minuter och då var det framför allt komforten i sadeln och det lugna ljudet som gjorde att vi fortsatte. Ett irritationsmoment var att motståndsstegen ibland kändes lite grova, men responsen är snabb och det gör justeringarna enkla i farten.
Kinomap gav extra driv och gjorde att vi faktiskt ville köra en runda till. Det här är en motionscykel som passar vardagsträning, rehab och lugna zonpass, men också dig som vill ha tydliga intervaller hemma.
Kort sammanfattning
- Byggde stabilt tempo runt 85 rpm med jämn trampkänsla.
- Längsta passet blev 52 minuter utan tydliga komfortproblem.
- Bluetooth till Kinomap höll stabil anslutning under hela pass.
- Motståndet svarar snabbt, men stegen kan upplevas lite grova.
Vanliga frågor om Hammer – Cardio Motion BT
Behöver motionscykeln ett eluttag?
Ja, den drivs via medföljande nätadapter.
Kan jag träna med Kinomap?
Ja, via Bluetooth.
Fungerar bröstband för pulsmätning?
Ja, den har mottagare för 5 kHz-bröstband.
Är den lätt att flytta undan?
Ja, den har transporthjul, men väger 37 kg.
Passar den längre personer?
Ja, den är anpassad upp till cirka 1,90 m.
Produktomdömen (0)
Inga recensioner ännu. Var först med att recensera denna produkt!