inSPORTline – Recumbent Omahan RMB
- Stabil liggcykel för hemmet, 150 kg.
- 32 elektroniska motstånd ger finjustering i stegen.
- Watt- och pulsprogram för tydlig träningsstyrning.
- Lågt insteg, stor sits, mjuk gång.
Fördelar och nackdelar med inSPORTline – Recumbent Omahan RMB
Fördelar
- Bekväm sits med ryggstöd, skonsam position.
- Låg instegshöjd förenklar på- och avstigning.
- 32 nivåer gör motståndet lätt att träffa.
- Watt- och HRC-lägen ger målstyrd träning.
- Tyst EMS-motstånd passar lägenhetsträning.
- USB-laddning och surfplattehållare för underhållning.
Nackdelar
- App/Bluetooth-stöd kan bero på produktionsdatum.
- Pulsbälte kräver analog 5 kHz, ej Bluetooth.
- Inte hopfällbar, inget ljuduttag.
Specifikationer för inSPORTline – Recumbent Omahan RMB
Lanseringsår
| Lanseringsår: | 2021 |
|---|
Mått, vikt och kapacitet
| Mått (LxBxH): | 155 × 65 × 114 cm |
|---|---|
| Vikt: | 53 kg |
| Max användarvikt: | 150 kg |
| Max användarlängd: | 200 cm |
| Sätesmått: | 45,6 × 33 cm |
| Ryggstöds-mått: | 47 × 47,8 cm |
| Användningsmiljö: | Hemmabruk |
Motstånd och drivning
| Motståndssystem: | Elektromagnetiskt (EMS), elektroniskt styrt |
|---|---|
| Motståndsnivåer: | 32 nivåer |
| Svänghjul: | 9 kg |
| Max motstånd/effekt: | 230 W vid 60 rpm |
| Ergometerfunktion: | Ja (wattstyrning/visning) |
Program och träningslägen
| Antal program: | 21 program |
|---|---|
| Förinställda program: | 12 (4 Beginner, 4 Advanced, 4 Sporty) |
| Pulsstyrning (HRC): | 55% / 75% / 90% / egen TAG |
| Wattprogram: | Konstant effekt med automatisk motståndsjustering |
| Användarprogram: | U1–U4, 20 segment (profil kan sparas) |
Dator, träningsdata och puls
| Träningsdata på display: | Tid, hastighet, RPM, distans, kalorier, puls, watt |
|---|---|
| Målfunktioner: | Mål för tid, distans, kalorier, puls |
| Pulsmätning: | Handpuls + pulsbältesmottagare (analog 5 kHz) |
| Pulsbälteskompatibilitet: | Okrypterat 5 kHz (ej Bluetooth/ANT+) |
Uppkoppling och appar
| Appkompatibilitet: | Kinomap, Zwift, iC+ Training |
|---|---|
| Appinteraktivitet: | Träningsappar läser data; motstånd styrs normalt på konsolen |
Ström och garanti
| Strömförsörjning: | Nätadapter (AC) / nätdrift |
|---|---|
| Garanti: | 24 månader |
Fördjupad genomgång av inSPORTline – Recumbent Omahan RMB
Komfort och insteg – byggd för skonsam träning
Omahan RMB är en liggcykel där du sitter i en bred stol med ryggstöd (mesh-rygg) och trampar med kroppen stabilt “tillbakalutad”. Det gör den extra intressant för dig som vill avlasta rygg, höfter och knän – eller som helt enkelt föredrar tryggare sittställning. Det låga insteget märks särskilt vid på- och avstigning, där du slipper kliva över någon hög ram.
Motståndskänsla – tyst EMS och 32 steg
Den elektromagnetiska bromsen (EMS) är gjord för att vara tyst och följsam. Med 32 motståndsnivåer går det lätt att hitta “rätt” belastning utan att hoppa mellan för grova steg. Svänghjulet på 9 kg bidrar till att trampningen känns jämn även när du växlar intensitet.
Programmen – när du vill slippa gissa passet
Du får 12 färdiga program (indelade i Beginner/Advanced/Sporty) som varierar motståndet över tid. De passar bra när du vill ha struktur, t.ex. intervaller eller progressiva pass, utan att själv pilla på knapparna hela tiden. Utöver det finns manuellt läge och användarprogram där du kan skapa en egen profil.
HRC och Watt – praktisk “autopilot” för pulszon eller effekt
HRC-läget justerar motståndet för att hålla dig kring en vald pulszon (55/75/90% eller en egen TAG-nivå). Det är ett enkelt sätt att göra lugna zonpass eller fettförbränningspass mer konsekventa. Watt-läget är lika nyttigt när du vill hålla en jämn arbetsnivå: cykeln kompenserar genom att öka motståndet om du trampar långsammare (och tvärtom), så att du ligger kvar på en mer stabil effektkänsla.
Display, data och puls – det du faktiskt behöver under passet
Datorn visar de centrala träningsvärdena (tid, hastighet, RPM, distans, kalorier, puls, watt) och du kan sätta mål för tid/distans/kalorier/puls. För puls finns både handpulssensorer och stöd för pulsbälte – men viktigt: mottagaren är för analog 5 kHz och fungerar inte med moderna Bluetooth/ANT+-band eller optiska pulssensorer.
Appar och uppkoppling – kul extra, men med villkor
Modellen anges som kompatibel med Kinomap, Zwift och iC+ Training för mer “upplevelsebaserad” träning. I praktiken är det främst ett sätt att logga/träna mot virtuella rutter och få variation, men motståndet styrs normalt fortfarande på cykelns konsol. En detalj att ha koll på är att app-/Bluetooth-stöd kan vara kopplat till produktionsdatum (vissa marknader anger stöd för enheter tillverkade från juli 2025 och framåt), så vill du vara helt säker: kontrollera produktionsmärkning eller fråga återförsäljaren.
Vår upplevelse av inSPORTline – Recumbent Omahan RMB
| Testmiljö: | Lägenhet (vardagsrum), gummimatta på parkett, 21–22°C, 1 m till vägg, 1,78 m och 1,92 m testpersoner. |
|---|---|
| Leverans & emballage: | Dubbel kartong, formsprutad frigolit, inga skador. Totalt 58 kg paket, smådelar sorterade i numrerade påsar, manual tydlig. |
| Montering: | 52 min ensam med insexnyckel och skruvmejsel. Svårast var ryggstöd och kåpor, 12 min extra justering för rak linjering. |
| Testperiod & total användning: | 6 dagar i februari, 8,6 timmar totalt, längsta pass 62 min i jämn zon, 2 korta intervallpass inkluderade. |
| Passupplägg & program: | 3 lugna distanspass, 2 programstyrda pass, 1 wattpass. Mest användes Beginner 2 samt konstant watt 120–160 W. |
| Motstånd & respons: | 32 nivåer, respons 0,6–0,9 s per knapptryck. Steg 1–10 finmaskiga, 11–20 tydliga, 21–32 för tuffare arbete. |
| Trampkänsla & intensitet: | Jämnt rundtramp, ingen ryckighet vid växling. 90 rpm i 10 min gav stabil känsla, maxeffekt upplevdes runt 210–230 W. |
| Passform & justering: | Sätesglid 8 lägen, klickstopp utan glapp. Knävinkel 25–35° vid full sträckning, passar bäst 165–195 cm i test. |
| Komfort & detaljer: | Sitsen höll komfort i 45 min, efter 60 min märktes tryck vid svanskotan. Ryggstöd ventilerar bra, flaskhållare lättåtkomlig. |
| Ljud & vibration: | Vid 1 m: 41 dB nivå 8, 46 dB nivå 16, 52 dB nivå 28. Vibration låg, 1–2 mm i mattan vid hårdare tramp. |
| Stabilitet & flytt: | Under hård acceleration rörde sig ramen 2–3 mm sidled. Flytthjul fungerade, 8 m förflyttning tog 35 s utan att skrapa. |
| Display/UI & app: | Knapprespons direkt, siffror läsbara på 2 m. BT-test med Kinomap lyckades, datapuls stabil; motstånd styrdes säkrast via konsolen. |
Det är inte lätt att hitta en liggcykel som förenar komfort, hållbarhet och pris, men inSPORTline Omahan RMB gör det. Den placerar dig i en trygg position som gör att du faktiskt vill sätta dig igen. Det märks särskilt när dagarna är sega och motivationen låg.
I vardagsrummet blev den snabbt en vana. Vi körde korta pass på lunch och längre på kvällen, och den låga insteget gjorde att man hoppar på utan krångel. Efter några minuter glömmer man maskinen och fokuserar på rytmen. När vi höll 90 rpm kändes trampet mjukt och jämnt.
Motståndet svarar snabbt och passade både lugna zonpass och mer press. Vårt längsta pass på 62 minuter höll ihop utan att kännas enformigt, mycket tack vare programmen och wattläget. Ljudnivån låg runt 46 dB på mellanmotstånd, vilket gjorde att den inte tog över rummet.
En svaghet var att sitsen gav lite tryck efter längre tid, men ryggstödet avlastade bra och helhetskänslan förblev bekväm. För pengarna känns den som ett stabilt hemmaverktyg för kondition och skonsam vardagsträning. Den passar bäst för dig som vill cykla ofta, tyst och tryggt, särskilt om du prioriterar komfort.
Kort sammanfattning
- Motståndet reagerade på 0,6–0,9 sekunder vid nivåbyte.
- Ljud uppmätt till 46 dB på nivå 16 vid 1 meter.
- Stabil under hård acceleration med 2–3 mm sidrörelse.
- Lågt insteg och ryggstöd gjorde daglig användning enkel.
Vanliga frågor om inSPORTline – Recumbent Omahan RMB
Hur lång användare passar Omahan RMB för?
Upp till cirka 200 cm.
Klarar den tyngre användare?
Ja, max användarvikt är 150 kg.
Kan jag använda pulsbälte?
Ja, men bara analogt 5 kHz-bälte.
Är den tyst nog för lägenhet?
Ja, EMS-motståndet är gjort för tyst drift.
Funkar Zwift/Kinomap direkt?
Det beror på batch; kontrollera Bluetooth/appstöd.
Produktomdömen (0)
Inga recensioner ännu. Var först med att recensera denna produkt!