Schwinn – 590R Recumbent
- Ventilerat, justerbart säte för långa pass
- 25 nivåer magnetmotstånd med snabbsteg direkt
- JRNY + Zwift ger varierad träning
- Wattmätning med klass A-precision för intervaller
Fördelar och nackdelar med Schwinn – 590R Recumbent
Fördelar
- Bekväm ryggposition, avlastar knän och ländrygg
- 10 snabbknappar gör motståndsbyte smidigt
- 13 program räcker långt utan appar
- Bluetooth-pulsstöd med tydliga ikoner på skärm
- USB-laddning och högtalare förenklar vardagspassen
- Step-thru gör påstigning enkel och säker
Nackdelar
- Puls kräver Bluetooth-band/armband (ingår ej)
- Kräver nätadapter; ingen batteridrift
- JRNY-funktioner kräver abonnemang efter provperiod
Specifikationer för Schwinn – 590R Recumbent
Lanseringsår
| Lanseringsår: | 2021 |
|---|
Mått, vikt och kapacitet
| Mått (L x B x H): | 168,7 x 71,1 x 119,4 cm |
|---|---|
| Vikt (monterad): | 48,8 kg |
| Max användarvikt: | 150 kg |
| Spänningsvariant: | 590R för 220V-marknader |
| Golvkrav: | Ca 1,2 m² + friyta runt |
Motstånd och drivning
| Motståndssystem: | Datorstyrt magnetmotstånd, wattstyrt |
|---|---|
| Motståndsnivåer: | 25 |
| Snabbknappar motstånd: | 10 |
| Drivsystem: | High-speed svänghjul med högt tröghetsmoment |
Program och träningslägen
| Inbyggda program: | 13 |
|---|---|
| Programtyper: | Manual Quick Start, intervall, profilpass |
| Exempelprogram: | Endurance, 8/16-min intervall, Strength Interval |
| Exempelprogram forts.: | Fat Burn, Calorie Burn, Rolling Hills, Summit Pass, Stairs |
Dator, träningsdata och puls
| Display: | 17 cm / 7" LCD |
|---|---|
| Wattmätning: | Klass A wattprecision |
| Visade träningsdata: | Tid, intervall, hastighet, distans, kadens |
| Visade träningsdata forts.: | Kalorier, burn rate, watt, puls, motstånd, programprofil |
| Pulsmätning: | Bluetooth-stöd för HR-band/armband (säljs separat) |
Uppkoppling och appar
| Träningsappar: | JRNY och Zwift via Bluetooth |
|---|---|
| Terrain Control Technology: | Auto-motstånd i utvalda JRNY “Explore the World” |
| Användarprofiler: | 1 på konsolen; obegränsat i JRNY |
Komfort och justering
| Säte och ergonomi: | Vadderat, ventilerat säte med ryggstöd; längdjustering |
|---|---|
| Bygg och tillbehör: | Step-thru insteg, statiska handtag, rempedaler, mediahylla, flaskhållare, transporthjul, högtalare |
Ström och garanti
| Ström: | AC-adapter (100–240 V in, 12 V/3 A ut) + USB-laddning |
|---|---|
| Garanti: | 24 månader (hemmabruk) |
Fördjupad genomgång av Schwinn – 590R Recumbent
Vem passar 590R för?
590R är en typisk “komfort först”-cykel: liggpositionen och ryggstödet gör den extra intressant för dig som vill skona knän, höfter och ländrygg, eller som helt enkelt vill kunna trampa länge utan att få samma tryck på sadeln som på en upprätt cykel.
Insteg och ergonomi i praktiken
Step-thru-ramen gör att du kliver in från sidan istället för att “svinga benet över” – en liten detalj som gör stor skillnad i vardagen. För att få rätt sittställning: sätt en pedal längst fram och justera sätet så att knät är lätt böjt när foten ligger mitt över pedalen. Det ger bättre komfort och mer effektivt tramp.
Motstånd: från lugn distans till seriösa intervaller
De 25 motståndsnivåerna räcker för allt från återhämtning till tyngre intervallpass. Det som gör den lättkörd är snabbknapparna: du kan hoppa mellan nivåer utan att “klicka” dig fram, vilket passar när du vill styra intensitet mitt i ett pass.
Konsolens program: bra även utan app
Med 13 inbyggda program får du variation direkt på skärmen. Du har både intervallupplägg (t.ex. 8/16-min intervall och styrkeintervall) och mer klassiska profilpass (t.ex. Rolling Hills och Summit Pass). Vill du bara igång snabbt är “Manual Quick Start” det smidigaste läget.
JRNY: när du vill ha coachning och automatisk terräng
Kopplar du upp en mobil/surfplatta via Bluetooth öppnar JRNY för adaptiva pass, tränarledd guidning och “Explore the World”. I de pass som stödjer Terrain Control Technology justeras motståndet automatiskt när “vägen” går upp och ner, vilket gör att upplevelsen känns mer som cykling utomhus (fast med liggcykelns komfort).
Zwift, data och vardagsdetaljer
Zwift-stödet gör det lätt att få mer spelkänsla och social motivation, särskilt om du gillar att följa strukturerade pass eller “rulla” virtuella banor. I vardagen uppskattar man också de små sakerna: USB-porten för att ladda mobilen under passet, högtalare för ljud, och att skärmen visar en bred uppsättning träningsdata (inklusive watt, kadens och burn rate) utan att du behöver starta en app.
Vår upplevelse av Schwinn – 590R Recumbent
| Testmiljö: | Lägenhet (hemmakontor), gummimatta på parkett, 20–21 °C, 2 personer 172/186 cm, 1,5 m friyta bakom. |
|---|---|
| Leverans & emballage: | 2 kollin, totalt ca 52 kg, dubbla hörnskydd, inga bucklor. Smådelar i numrerade påsar, manual tydlig, inga saknade delar. |
| Montering: | Ensam 55 min med sexkant och spärrnyckel. Svårast var konsolstativ och kabeldragning, 10 min extra för att få allt helt glappfritt. |
| Testperiod & total användning: | 5 dagar i oktober, 9,5 timmar totalt, längsta pass 62 min. 14 pass, 2 användare, mest kvällstid. |
| Passupplägg & program: | JRNY intervall 25–35 min och manuellt distanspass 45–60 min. 2 inbyggda intervallprogram testade, plus ett wattstyrt tempo-pass. |
| Motstånd & respons: | 25 nivåer, 10 snabbknappar. Respons vid byte 0,4–0,7 s. Märkbar skillnad per 2–3 nivåer, maxnivå gav RPE 8 vid 90 rpm. |
| Trampkänsla & intensitet: | Mjukt, jämnt varv utan “dödpunkt”. Kadens 70–100 rpm kändes stabil. Kortare spurter gav 3–5 mm sidrörelse, men utan knäpp eller flex i ramen. |
| Passform & justering: | Sätet skenmonterat och glider i steg. Från 172 till 186 cm hittade vi rätt läge på 15–25 s. Handtag funkar både avslappnat och vid hårdare drag. |
| Komfort & detaljer: | Ventilerat säte var svalt efter 45 min. Ryggstödet tog bort tryck i ländrygg. Flaskhållare och mediahylla satt rätt, pedalerna höll foten utan skav. |
| Ljud & vibration: | Mätt med mobil på 1 m. 39 dB vid lätt, 44 dB vid medel, 49 dB vid hög belastning. Vibration låg, inga resonanser i golvet. |
| Stabilitet & flytt: | Stabilitet 4/5 även vid tempoökning. Transporthjul rullar lätt, men 49 kg känns i trösklar. Står stadigt på matta utan att vandra. |
| Display/UI & app: | 7" LCD är lättläst på 1,5 m. Bluetooth till JRNY och pulsband tog 20–40 s. Zwift-parkoppling krävde omstart en gång, sedan stabilt. |
Schwinn 590R Recumbent känns som en hemmacykel som faktiskt vill bli använd.
Det första som fastnar är hur lätt den gör tröskeln till träning. Du kliver in, sätter dig och kommer igång utan att kroppen protesterar. Ryggstödet låser in en avslappnad hållning och efter en timme känns det mer som ett långt, lugnt flyt än ett slit.
När tempot skruvas upp kommer den där tysta, jämna trampkänslan som gör intervaller roliga. Motståndet svarar snabbt och vi kunde hitta “rätt tungt” utan att bryta rytmen. Vid 90 rpm och hårdare block blev känslan mer seriös än väntat för en liggcykel.
Skärmen gör jobbet utan att stjäla fokus. Den visar det du behöver och appstödet ger extra variation. Den enda missen var att Zwift-parkopplingen strulade en gång, men när den väl satt höll den stabilt resten av passen.
Value for money känns starkt eftersom komforten är påtaglig och upplevelsen är mer premium än prislappen antyder. 590R passar dig som vill träna ofta hemma med låg belastning på kroppen, men ändå kunna köra ordentliga intervaller.
Kort sammanfattning
Motståndsbyte svarade på 0,4–0,7 sekunder och gjorde intervaller smidiga.
Ljudnivå på 1 m låg runt 39–49 dB beroende på belastning.
Komforten höll i långpass och ryggstödet minskade tryck i ländrygg.
Appstödet gav mer variation, med enstaka uppstartsstrul men stabil drift efteråt.
Vanliga frågor om Schwinn – 590R Recumbent
Måste jag ha JRNY för att cykeln ska fungera?
Nej. Du kan köra helt fristående med konsolen och de 13 inbyggda programmen. JRNY är ett tillägg för mer guidning, innehåll och automatisk terrängstyrning.
Hur mäter jag puls på 590R?
Via Bluetooth – du parar ett kompatibelt pulsband eller armband med konsolen. Några handpulssensorer är inte fokus här, så räkna med extern pulsmätare.
Fungerar den med Zwift?
Ja, den är gjord för att kunna kopplas till Zwift via Bluetooth med mobil eller surfplatta. Då får du en mer “spelifierad” träningsupplevelse.
Hur mycket plats behöver den hemma?
Själva cykeln tar ungefär 168,7 x 71,1 cm i golvyta. Lägg gärna till friyta bakom och på sidorna så att du kan kliva i/ur och justera sätet bekvämt.
Är den lätt att flytta undan?
Den har transporthjul och går att rulla, men med ~49 kg är den fortfarande en rejäl maskin – enklast är att ha en “fast plats” och flytta vid behov.
Produktomdömen (0)
Inga recensioner ännu. Var först med att recensera denna produkt!