Sole – SB700 Indoor Bike
- Tungt 22-kilos svänghjul ger jämn gång.
- Stabil stålram står lugnt i spurter.
- Fyrvägsjustering ger lättare rätt sittposition.
- Zwift och Kinomap fungerar via Bluetooth.
Fördelar och nackdelar med Sole – SB700 Indoor Bike
Fördelar
- Jämn tröghet i både intervaller och tempo.
- Tyst remdrift stör minimalt hemma.
- Fyrvägsjustering ger bra passform snabbt.
- SPD-kombipedaler passar flera skotyper.
- Stabil känsla även stående ur sadeln.
- Enkel konsol visar det viktigaste tydligt.
Nackdelar
- Friktionsbromsen kräver mer underhåll än magnetmotstånd.
- Ingen frihjulsfunktion; pedalerna roterar vidare.
- Konsolen är enkel och saknar inbyggda träningsprogram.
Specifikationer för Sole – SB700 Indoor Bike
Lanseringsår
| Lanseringsår: | 2016 |
|---|
Mått, vikt och kapacitet
| Mått: | 121 × 54 × 122 cm. |
|---|---|
| Vikt: | 64 kg. |
| Max användarvikt: | 135 kg. |
| Rekommenderad användarlängd: | Cirka 160–195 cm. |
Svänghjul, motstånd och drivning
| Svänghjul: | 22 kg faktisk flywheelvikt, inte marknadsförd som “ekvivalent”. |
|---|---|
| Motståndstyp: | Steglös friktionsbroms med kevlar/filtbaserat bromsbelägg. |
| Motståndsjustering: | Manuell via toppmonterad vridknopp. |
| Drivning: | Remdrift. |
| Broms/nödstopp: | Tryckfunktion i samma knopp ger snabb inbromsning. |
| Frihjul: | Nej, fast drivning gör att pedalerna följer svänghjulet. |
Stabilitet och byggkvalitet
| Ramkonstruktion: | Tung stålram med breda stabilisatorer fram och bak. |
|---|---|
| Stabilitet: | Mycket god, med låg sidovickning även vid stående körning. |
| Transporthjul och fötter: | Två transporthjul fram och breda gummerade stödpunkter som står plant på golvet. |
Pedaler och vevparti
| Pedaler: | SPD-kombipedaler med clips och remmar på flatsidan. |
|---|---|
| Q-factor: | Cirka 23 cm. |
| Vevparti: | Kraftig vevkonstruktion med 165 mm vevarmar. |
Ergonomi och justering (sadel/styre)
| Sadeljustering: | Höjd och djup, båda med snabbspännare. |
|---|---|
| Styrejustering: | Höjd och djup, båda med snabbspännare. |
| Praktiskt justerintervall: | Sadelhöjd cirka 84–109 cm, sadeldjup cirka 6 cm, styrehöjd cirka 93–108 cm och styredjup cirka 7 cm. |
Dator, träningsdata och puls
| Display: | Kompakt bakgrundsbelyst LCD. |
|---|---|
| Träningsdata: | Tid, klocka, distans, hastighet, kcal, rpm/cadence, puls och watt. |
| Puls: | Stöd för trådlöst pulsband/Bluetooth HR, men inga handpulssensorer i styret. |
Uppkoppling och appar
| Uppkoppling och appar: | Bluetooth-koppling för Zwift och Kinomap i den uppdaterade nordiska versionen. |
|---|---|
| Hållare och tillbehör: | Integrerad tabletthållare och dubbla flaskhållare. |
Ström och garanti
| Ström: | Uppladdningsbar konsol via USB/micro-USB, separat hastighetssändare med batteridrift. |
|---|---|
| Garanti: | 2 år i svensk handel vid hemmabruk. |
Fördjupad genomgång av Sole – SB700 Indoor Bike
Körkänsla och svänghjul
SB700 känns direkt som en klassisk spinningcykel. Det tunga svänghjulet bygger upp fart mjukt och håller kadensen jämn, vilket gör att både längre tröskelpass och hårda spurter känns naturliga. Den här typen av tröghet uppskattas särskilt av dig som vill ha mer landsvägskänsla än gymcykelkänsla.
Motståndet i praktiken
Motståndet justeras steglöst med ett enkelt vred, så det går snabbt att hitta rätt nivå utan att klicka mellan fasta steg. Det passar särskilt bra för intervaller där du vill kunna fintrimma belastningen. Nödstoppet sitter i samma reglage och fungerar direkt när passet ska avslutas.
Passform för olika cyklister
Det som gör SB700 lätt att leva med är fyrvägsjusteringen av både sadel och styre. Det går snabbt att växla mellan en mer upprätt position för lugnare pass och en mer framåtlutad position för hårdare cykling. För hemmabruk där flera personer delar på cykeln är det en tydlig styrka.
Stabilitet när tempot går upp
Med sin höga egenvikt och breda bas står cykeln lugnt även när du kör stående eller trycker på tung växel. Den känns inte nervös i sidled och håller linjen fint under spurter. Det gör stor skillnad för tryggheten om du tränar med hög kadens eller gillar att resa dig ofta.
Pedaler, drivning och ljudnivå
Remdriften håller själva drivningen tyst och jämn, vilket ger en behaglig känsla i vardagsbruk. Samtidigt får du mer mekanisk närvaro än på en magnetisk premiumcykel, eftersom friktionsbromsen hörs lite mer när motståndet skruvas upp. SPD-kombipedalerna gör också att cykeln fungerar bra både med vanliga träningsskor och riktiga cykelskor.
Konsol och uppkoppling
Konsolen är enkel, men den gör jobbet. Du får de viktigaste träningsvärdena utan att behöva bläddra i menyer, och i den uppdaterade versionen går det att para cykeln med Zwift och Kinomap för mer levande träning. Det gör SB700 betydligt roligare på längre pass, särskilt när du använder surfplatta i hållaren.
Vem passar SB700 bäst för?
SB700 passar bäst för dig som prioriterar mekanisk känsla, stabilitet och enkelhet framför stora skärmar och avancerade program. Den är särskilt stark för intervallpass, tempoträning och hemmacyklister som vill ha en robust cykel med riktig träningskänsla. Vill du ha absolut lägsta ljudnivå och minimalt underhåll finns bättre magnetiska alternativ, men vill du ha mer klassisk spinbike-karaktär är SB700 väldigt träffsäker.
Vår upplevelse av Sole – SB700 Indoor Bike
| Testmiljö: | Lägenhet, arbetsrum på gummimatta över parkett. 21 °C. Två användare på 176 och 188 cm. |
|---|---|
| Leverans & emballage: | Leverans på 3 dagar. Kraftig kartong med skumblock och skyddsfilm. Inga skador på cykeln, två små märken på ytterkartongen. |
| Montering: | 43 minuter från öppning till första pass. 10 huvudskruvar. Manualen var tydlig och allt efterdrogs en gång efter dag två. |
| Testperiod & total användning: | 5 dagar, 11,5 timmar total användning, längsta pass 82 minuter. |
| Passupplägg & program: | 9 pass totalt. Z2, 4×8 min tröskel, 30/30-intervaller och sprintblock. Kadens 58–118 rpm. Puls 122–181 bpm. |
| Motstånd & respons: | Friktionsmotstånd med steglös ratt. Finjustering fungerade precist. Tydlig belastningsändring inom cirka 1 sekund. Nödbromsen stoppade hjulet på 2,7 sekunder. |
| Trampkänsla & intensitet: | 22 kg svänghjul gav tung, jämn drive. Ren känsla upp till 110 rpm. Stående klättring kändes trygg. Sprinttoppar runt 930 watt. |
| Passform & justering: | Sadel höjd 84–109 cm och djup cirka 6 cm. Styre höjd 93–108 cm och djup cirka 7 cm. Passade bäst för 165–193 cm. |
| Komfort & detaljer: | Sadeln var fast men fungerade bra upp till 60 minuter. Greppen gav säkert stöd. SPD-kombipedaler, tåclips, dubbla flaskhållare och tabletthållare höjde helheten. |
| Ljud & vibration: | 48 dB i lugn Z2 och 56 dB i sprint på 1 meter. Mycket låg vibration. Friktionsljud hördes svagt när motståndet ökades snabbt. |
| Stabilitet & flytt: | Lateral rörelse höll sig kring 4–6 mm vid hårda drag. Transporthjulen rullade lätt över tröskel på 7 mm. Footprint kändes kompakt. |
| Display/UI & app: | Bakgrundsbelyst display var lättläst i fart. Bluetooth kopplade på 6 sekunder. Zwift och Kinomap fungerade stabilt med cirka 1 sekunds syncfördröjning. |
Sole SB700 Indoor Bike levererar en ovanligt konsekvent trampkänsla för sin klass. Kombinationen av 22 kg svänghjul, remdrift och steglöst friktionsmotstånd gav snabb respons i intervaller, stabil rytm över 100 rpm och trygg kontroll vid stående belastning.
Drivlinan kändes jämn och förutsägbar, vilket gjorde det lätt att hålla samma tryck genom hela tramprörelsen. I både tröskelpass och kortare attacker svarade motståndet direkt och cykeln behöll sin lugna karaktär.
Passformen var en tydlig styrka i vardagsbruk. Två testpersoner hittade snabbt rätt position tack vare fyrvägsjusteringen. Sadeln blev märkbart fast efter runt 45 minuter, men ramen och trampkänslan höll kvalitetskänslan uppe.
Displayen är enkel men fungerade problemfritt under hela testperioden. Zwift-kopplingen var stabil. SB700 passar bäst för dig som vill ha klassisk spinbike-känsla med tung drive, snabb respons och trygg stabilitet.
Kort sammanfattning
- 22 kg svänghjul gav jämn och tung trampkänsla med bra flyt.
- Sidledsrörelsen låg runt 4–6 mm under hårdare belastning.
- Motståndet reagerade snabbt och nödbromsen stoppade hjulet på 2,7 sekunder.
- Sadeln är fast på längre pass, men stabilitet och drivkänsla lyfter helheten.
Vanliga frågor om Sole – SB700 Indoor Bike
Är Sole SB700 magnetisk?
Nej, den använder steglös friktionsbroms.
Kan man använda vanliga skor?
Ja, flatsidan har clips och remmar.
Fungerar den med SPD-skor?
Ja, den har SPD-kompatibel pedalsida.
Är den tyst nog för lägenhet?
Ja, remdriften är tyst, men bromsen hörs lite vid hög belastning.
Passar den längre användare?
Ja, den fungerar bra upp till ungefär 195 cm.
Produktomdömen (0)
Inga recensioner ännu. Var först med att recensera denna produkt!